Jerawat seringkali dianggap sebagai masalah kulit yang muncul akibat kebersihan kulit yang kurang, namun ternyata penyebab jerawat bisa jauh lebih kompleks daripada itu. Beberapa faktor lain yang dapat menyebabkan jerawat sering muncul adalah pola makan yang tidak sehat, stres, hormon, dan genetika.

Salah satu penyebab jerawat yang sering terjadi adalah pola makan yang tidak sehat. Makanan yang tinggi lemak, gula, dan karbohidrat sederhana dapat memicu produksi minyak berlebih di kulit yang kemudian menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Selain itu, makanan yang mengandung kafein, susu, atau makanan berlemak tinggi juga dapat memicu jerawat.

Stres juga dapat menjadi pemicu jerawat yang sering muncul. Ketika seseorang mengalami stres, tubuh akan menghasilkan hormon stres seperti kortisol yang dapat merangsang produksi minyak berlebih di kulit. Hal ini dapat menyebabkan jerawat muncul di wajah, dada, atau punggung.

Hormon juga dapat memengaruhi kondisi kulit seseorang. Pada masa pubertas atau saat menstruasi, produksi hormon pada tubuh seseorang akan meningkat dan dapat merangsang kelenjar minyak di kulit untuk menghasilkan lebih banyak minyak. Hal ini dapat menyebabkan pori-pori tersumbat dan jerawat muncul.

Selain itu, faktor genetika juga dapat memainkan peran dalam munculnya jerawat. Jika salah satu atau kedua orang tua memiliki riwayat jerawat, kemungkinan besar anak mereka juga akan mengalami masalah jerawat.

Untuk mengatasi jerawat yang sering muncul, penting untuk menjaga pola makan yang sehat, mengelola stres dengan baik, dan merawat kulit secara teratur. Selain itu, konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan perawatan yang sesuai dengan kondisi kulit Anda. Jerawat bukan hanya masalah kulit, namun dapat menjadi tanda adanya masalah kesehatan lain di dalam tubuh. Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan faktor lain yang dapat memicu jerawat dan mengatasinya secara holistik.