Kolik dan gas pada bayi adalah masalah umum yang sering dialami oleh orangtua. Kolik adalah kondisi ketika bayi menangis terus-menerus tanpa sebab yang jelas, sementara gas adalah terperangkapnya udara di perut bayi yang menyebabkan ketidaknyamanan. Kedua kondisi ini bisa membuat bayi merasa sangat tidak nyaman dan rewel.

Praktisi kesehatan menyarankan beberapa cara untuk mengatasi kolik dan gas pada bayi. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan memijat perut bayi. Pijatan lembut pada perut bayi dapat membantu mengurangi ketegangan dan merangsang pergerakan gas yang terperangkap. Selain itu, pijatan juga dapat membantu menenangkan bayi dan mengurangi rasa sakit yang mungkin dirasakannya.

Selain itu, praktisi kesehatan juga menyarankan untuk melakukan gerakan bersepeda pada bayi. Gerakan ini dapat membantu mengurangi gas yang terperangkap di perut bayi. Caranya sangat mudah, cukup letakkan bayi dalam posisi telentang dan gerakkan kakinya seperti sedang mengayuh sepeda. Gerakan ini dapat membantu memperlancar pencernaan dan mengurangi rasa tidak nyaman yang dirasakan bayi.

Selain itu, praktisi kesehatan juga menyarankan untuk mengubah pola makan bayi. Hindari memberikan makanan yang bisa menyebabkan gas seperti kacang-kacangan, brokoli, kol, dan minuman berkarbonasi. Selain itu, pastikan bayi tidak terlalu banyak menghirup udara saat menyusui atau menggunakan botol susu.

Jika kolik dan gas pada bayi terus berlanjut dan tidak kunjung membaik, segera konsultasikan dengan dokter atau praktisi kesehatan. Mereka dapat memberikan saran dan penanganan yang sesuai dengan kondisi bayi. Jangan ragu untuk mencari bantuan jika merasa khawatir dengan kondisi bayi.

Kolik dan gas pada bayi memang bisa menjadi masalah yang membuat orangtua khawatir. Namun, dengan melakukan beberapa cara yang disarankan oleh praktisi kesehatan, masalah ini bisa diatasi dengan baik. Selalu perhatikan kondisi bayi dan jangan ragu untuk mencari bantuan jika diperlukan. Semoga bayi Anda segera sembuh dan kembali ceria seperti biasa.