Ketika melakukan perjalanan dengan pesawat, kulit kita sering kali terpapar oleh udara yang kering dan kurangnya sirkulasi udara. Hal ini dapat membuat kulit menjadi kering, kusam, bahkan iritasi. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga kesehatan kulit selama berada di dalam pesawat.

Berikut ini beberapa kiat yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kulit tetap sehat selama berada di dalam pesawat:

1. Minum air secukupnya
Udara di dalam kabin pesawat cenderung sangat kering, sehingga tubuh kita cenderung kehilangan cairan lebih cepat. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk tetap terhidrasi dengan minum air secukupnya selama berada di dalam pesawat. Hal ini juga dapat membantu menjaga kelembapan kulit kita.

2. Gunakan pelembap
Selain minum air, Anda juga bisa menggunakan pelembap untuk menjaga kelembapan kulit Anda. Pilihlah pelembap yang mengandung bahan-bahan alami dan tidak mengandung bahan kimia berbahaya. Oleskan pelembap secara merata di seluruh tubuh, terutama pada area yang cenderung kering seperti wajah, tangan, dan kaki.

3. Jangan lupa menggunakan tabir surya
Meskipun berada di dalam pesawat, kulit kita tetap terpapar oleh sinar matahari yang dapat merusak kulit. Oleh karena itu, jangan lupa untuk menggunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 sebelum berangkat. Hal ini dapat membantu melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat paparan sinar UV.

4. Hindari konsumsi alkohol dan kafein
Alkohol dan kafein dapat membuat tubuh menjadi dehidrasi, sehingga sebaiknya hindari konsumsi minuman yang mengandung alkohol dan kafein selama berada di dalam pesawat. Sebaiknya pilihlah minuman yang mengandung banyak air, seperti air putih atau jus buah.

Dengan menjaga kesehatan kulit selama berada di dalam pesawat, Anda dapat tetap memiliki kulit yang sehat dan terawat. Selamat melakukan perjalanan dan jaga kesehatan kulit Anda dengan baik!