June 10, 2024 - synergy

Waspada demam kuning saat bepergian ke luar negeri

Waspada Demam Kuning Saat Bepergian ke Luar Negeri

Demam kuning merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti. Virus ini biasanya menyebar di daerah tropis dan subtropis, termasuk di beberapa negara di Amerika Selatan, Afrika, dan Asia. Oleh karena itu, para wisatawan yang berencana bepergian ke luar negeri perlu waspada terhadap risiko terkena demam kuning.

Demam kuning dapat menyebabkan gejala seperti demam tinggi, sakit kepala, mual, muntah, nyeri otot, dan kelelahan. Pada kasus yang parah, demam kuning dapat menyebabkan kerusakan hati dan gagal ginjal. Oleh karena itu, penting bagi wisatawan untuk mengambil langkah-langkah pencegahan sebelum bepergian ke daerah yang berisiko terkena demam kuning.

Salah satu langkah pencegahan yang dapat diambil adalah dengan melakukan vaksinasi. Vaksin demam kuning umumnya diberikan satu kali dan memberikan perlindungan seumur hidup. WHO merekomendasikan vaksinasi untuk semua orang yang berusia di atas 9 bulan dan berencana bepergian ke daerah yang berisiko terkena demam kuning.

Selain itu, para wisatawan juga perlu menggunakan perlindungan nyamuk seperti menggunakan kelambu saat tidur, mengenakan pakaian yang menutupi seluruh tubuh, dan menggunakan obat anti nyamuk. Hindari juga bepergian ke daerah yang diketahui memiliki kasus demam kuning tinggi dan hindari gigitan nyamuk saat berada di luar ruangan.

Jika merasa tidak enak badan setelah kembali dari perjalanan ke luar negeri, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat. Demam kuning dapat diobati jika dideteksi dini dan dapat mencegah komplikasi yang lebih serius.

Dengan mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat, para wisatawan dapat menikmati perjalanan mereka tanpa harus khawatir terkena demam kuning. Tetap waspada dan jaga kesehatan saat bepergian ke luar negeri. Semoga informasi ini bermanfaat dan selamat berwisata!

MTs Ma’arif Sidaraja masifkan TTD ke remaja putri untuk cegah anemia

MTs Ma’arif Sidaraja telah meluncurkan program baru yang bertujuan untuk mencegah anemia pada remaja putri. Program ini memasifkan pemberian tablet tambah darah (TTD) kepada siswi-siswi di sekolah tersebut.

Anemia adalah kondisi dimana tubuh kekurangan sel darah merah atau hemoglobin yang dapat menyebabkan kelelahan, pusing, dan masalah kesehatan lainnya. Remaja putri merupakan salah satu kelompok yang rentan terhadap anemia karena kehilangan darah selama menstruasi.

Dengan memasifkan pemberian TTD kepada remaja putri, MTs Ma’arif Sidaraja berharap dapat membantu mencegah dan mengatasi anemia pada siswi-siswi mereka. Program ini juga merupakan bagian dari upaya sekolah untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan siswa.

Selain pemberian TTD, program ini juga mencakup edukasi tentang pentingnya pola makan sehat dan gaya hidup aktif untuk mencegah anemia. Siswa-siswi juga akan diajarkan cara memasak makanan yang kaya zat besi dan vitamin untuk mendukung kesehatan mereka.

Dengan adanya program ini, diharapkan bahwa remaja putri di MTs Ma’arif Sidaraja dapat terhindar dari anemia dan memiliki kesehatan yang baik. Selain itu, program ini juga menjadi contoh bagi sekolah-sekolah lain untuk melakukan upaya serupa dalam mencegah masalah kesehatan pada siswa-siswi mereka.

Menyantap kuliner Jepang di restoran tertinggi di Jakarta!

Jakarta memang dikenal sebagai kota yang memiliki beragam pilihan kuliner dari berbagai belahan dunia. Salah satu kuliner yang paling diminati oleh masyarakat Jakarta adalah kuliner Jepang. Dari sushi hingga ramen, kuliner Jepang selalu menjadi pilihan yang populer di kalangan pecinta makanan di ibu kota.

Jika Anda adalah salah satu penggemar kuliner Jepang dan ingin merasakan pengalaman makan yang istimewa, ada satu tempat yang harus Anda kunjungi, yaitu restoran tertinggi di Jakarta. Restoran ini tidak hanya menawarkan menu Jepang yang lezat, tetapi juga pemandangan yang spektakuler dari ketinggian.

Dengan memanjat ke lantai tertinggi gedung pencakar langit di Jakarta, Anda akan menemukan restoran yang menawarkan berbagai hidangan Jepang autentik, mulai dari sushi hingga wagyu beef. Tidak hanya itu, restoran ini juga memiliki pemandangan yang menakjubkan, di mana Anda dapat melihat seluruh kota Jakarta dari ketinggian.

Menikmati kuliner Jepang di restoran tertinggi di Jakarta bukan hanya tentang makanan yang lezat, tetapi juga tentang pengalaman yang tak terlupakan. Dengan suasana yang mewah dan pemandangan yang menakjubkan, makan malam Anda akan menjadi momen yang istimewa.

Jangan lewatkan kesempatan untuk menyantap kuliner Jepang di restoran tertinggi di Jakarta. Nikmati hidangan lezat sambil menikmati pemandangan spektakuler dari ketinggian. Rasakan pengalaman makan yang istimewa dan buat malam Anda menjadi momen yang tak terlupakan. Selamat menikmati!

ArtScience Museum hadirkan beragam pameran ikon seni perempuan

ArtScience Museum di Singapura saat ini menghadirkan sebuah pameran yang menampilkan karya-karya ikon seni perempuan dari berbagai belahan dunia. Pameran ini bertujuan untuk merayakan keberagaman dan kekuatan perempuan dalam seni, serta memberikan pengakuan atas kontribusi mereka dalam dunia seni.

Pameran ini menampilkan berbagai karya seni dari seniman perempuan ternama seperti Frida Kahlo, Yayoi Kusama, Georgia O’Keeffe, dan banyak lagi. Setiap karya seni yang dipamerkan memiliki cerita dan pesan yang kuat, yang menggambarkan kekuatan, kepekaan, dan keindahan perempuan dalam seni.

Selain itu, pameran ini juga menampilkan berbagai jenis seni, mulai dari lukisan, patung, instalasi seni, hingga karya seni digital. Para pengunjung akan dapat melihat dan merasakan keindahan serta kekuatan karya-karya seni perempuan ini melalui berbagai media yang digunakan.

Dengan menghadirkan pameran ini, ArtScience Museum berharap dapat memberikan inspirasi dan apresiasi kepada para pengunjung mengenai kontribusi yang besar dari seniman perempuan dalam dunia seni. Pameran ini juga menjadi ajang untuk merayakan keberagaman dalam seni dan mengangkat suara perempuan dalam industri seni.

Jadi, bagi Anda yang tertarik untuk melihat dan merasakan kekuatan serta keindahan karya seni perempuan, jangan lewatkan kesempatan untuk mengunjungi pameran ini di ArtScience Museum. Nikmati pengalaman yang memukau dan dapatkan inspirasi baru dari karya-karya ikon seni perempuan yang dipamerkan.

UNIQLO hadirkan koleksi t-shirt kolaborasi dengan anime “One Piece”

UNIQLO Hadirkan Koleksi T-Shirt Kolaborasi dengan Anime “One Piece”

UNIQLO, salah satu merek pakaian terkemuka di dunia, kembali menghadirkan koleksi t-shirt yang sangat dinantikan oleh para penggemar anime “One Piece”. Kolaborasi antara UNIQLO dan anime “One Piece” ini telah menjadi perbincangan hangat di kalangan penggemar anime di seluruh dunia.

Koleksi t-shirt ini terinspirasi dari karakter-karakter yang ada dalam anime “One Piece”, seperti Luffy, Zoro, Nami, dan Chopper. Desain-desain t-shirt ini sangat menarik dan unik, sehingga cocok untuk para penggemar anime “One Piece” yang ingin menunjukkan kecintaan mereka terhadap serial ini.

Selain itu, t-shirt dari kolaborasi ini juga terbuat dari bahan berkualitas tinggi dan nyaman dipakai. Hal ini tentu saja membuat para penggemar anime “One Piece” semakin tertarik untuk memiliki koleksi t-shirt ini.

Tidak hanya itu, UNIQLO juga menawarkan berbagai produk lainnya dalam kolaborasi ini, seperti kaos kaki, topi, dan jaket dengan desain yang sama-sama menarik. Dengan adanya koleksi ini, para penggemar anime “One Piece” dapat merasakan sensasi menjadi bagian dari dunia anime yang mereka cintai.

Koleksi t-shirt kolaborasi dengan anime “One Piece” dari UNIQLO ini sudah tersedia di seluruh toko UNIQLO di Indonesia. Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk memiliki koleksi t-shirt yang unik dan menarik ini. Ayo tunjukkan kecintaanmu terhadap anime “One Piece” dengan mengenakan t-shirt dari kolaborasi UNIQLO!

BKKBN ajak masyarakat sajikan masakan sendiri di meja makan

Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) telah mengajak masyarakat Indonesia untuk lebih sering menyajikan masakan sendiri di meja makan. Hal ini merupakan bagian dari upaya promosi gaya hidup sehat dan berkualitas, serta untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya pola makan yang seimbang dan bergizi.

Menyajikan masakan sendiri di meja makan memiliki banyak manfaat, mulai dari kesehatan hingga ekonomi. Dengan memasak sendiri, kita dapat mengontrol kualitas bahan makanan yang digunakan, mengurangi penggunaan bahan pengawet dan bahan tambahan lainnya yang tidak sehat, serta memastikan bahwa makanan yang kita konsumsi bebas dari kontaminasi dan zat berbahaya.

Tidak hanya itu, dengan memasak sendiri, kita juga dapat menghemat biaya karena tidak perlu membeli makanan di luar. Selain itu, kegiatan memasak juga dapat menjadi aktivitas yang menyenangkan dan bermanfaat untuk meningkatkan kreativitas dan keterampilan memasak.

BKKBN juga mengingatkan pentingnya memilih bahan makanan yang sehat dan bergizi, seperti sayuran, buah-buahan, protein nabati, dan daging yang rendah lemak. Dengan mengonsumsi makanan sehat dan bergizi, kita dapat menjaga kesehatan tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh, serta mencegah berbagai penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, dan obesitas.

Oleh karena itu, mari kita sukseskan program BKKBN dengan lebih sering menyajikan masakan sendiri di meja makan. Dengan mengutamakan konsumsi makanan yang sehat dan bergizi, kita dapat menciptakan generasi Indonesia yang lebih sehat, cerdas, dan produktif. Selamat memasak dan selamat menikmati masakan sehat bersama keluarga tercinta!

Lima resep olahan daging sapi dan kambing untuk sambut Idul Adha

Idul Adha adalah salah satu hari raya besar umat muslim yang diperingati setiap tahunnya. Pada hari tersebut, umat muslim biasanya melakukan ibadah qurban dengan menyembelih hewan ternak seperti sapi dan kambing. Setelah itu, daging-daging hewan qurban tersebut kemudian diolah menjadi berbagai macam hidangan lezat yang bisa dinikmati bersama keluarga dan kerabat.

Bagi Anda yang ingin mencoba variasi olahan daging sapi dan kambing untuk menyambut Idul Adha, berikut ini lima resep yang bisa dicoba:

1. Sate Sapi/Kambing
Sate adalah hidangan yang populer dan sangat disukai oleh banyak orang. Untuk membuat sate sapi atau kambing, Anda bisa memotong daging sapi atau kambing menjadi potongan kecil, kemudian disate dengan tusuk bambu dan dibakar hingga matang. Sajikan sate dengan bumbu kacang atau bumbu kecap dan tambahan lontong.

2. Gulai Sapi/Kambing
Gulai adalah masakan khas Indonesia yang terbuat dari santan dan rempah-rempah. Untuk membuat gulai sapi atau kambing, Anda bisa memasak potongan daging sapi atau kambing dengan santan, bumbu gulai, dan tambahan kentang serta wortel. Sajikan gulai dengan nasi putih hangat.

3. Dendeng Sapi/Kambing
Dendeng adalah hidangan yang terbuat dari daging sapi atau kambing yang dipotong tipis, kemudian diasinkan dan diasinkan. Untuk membuat dendeng sapi atau kambing, Anda bisa memotong daging menjadi tipis, kemudian digoreng hingga kering. Sajikan dendeng dengan nasi dan sambal.

4. Sop Sapi/Kambing
Sop adalah hidangan berkuah yang terbuat dari daging sapi atau kambing dan sayuran. Untuk membuat sop sapi atau kambing, Anda bisa memasak potongan daging dengan air hingga empuk, kemudian tambahkan sayuran seperti wortel, kentang, dan daun bawang. Sajikan sop dengan nasi putih.

5. Rendang Sapi/Kambing
Rendang adalah masakan khas Minangkabau yang terbuat dari daging sapi atau kambing yang dimasak dengan santan dan rempah-rempah hingga kuahnya kering. Untuk membuat rendang sapi atau kambing, Anda bisa memasak daging dengan bumbu rendang hingga empuk dan kuahnya kering. Sajikan rendang dengan nasi dan acar.

Itulah lima resep olahan daging sapi dan kambing yang bisa Anda coba untuk menyambut Idul Adha. Selamat mencoba dan selamat menyambut hari raya Idul Adha!

Peringati Hari Lingkungan Hidup dengan peragaan busana berbahan daur ulang

Setiap tahun, tanggal 5 Juni diperingati sebagai Hari Lingkungan Hidup Sedunia. Hari ini merupakan momen penting bagi semua orang untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kelestarian lingkungan hidup kita.

Di Indonesia, peringatan Hari Lingkungan Hidup tidak hanya dilakukan dengan acara seminar atau kampanye lingkungan, namun juga dengan aksi nyata yang dapat menginspirasi masyarakat untuk berbuat lebih baik dalam menjaga lingkungan hidup.

Salah satu acara yang digelar untuk memperingati Hari Lingkungan Hidup adalah peragaan busana berbahan daur ulang. Dalam acara ini, para desainer busana dan model akan menampilkan karya-karya busana yang terbuat dari bahan-bahan daur ulang, seperti kertas bekas, plastik, atau kain bekas.

Peragaan busana berbahan daur ulang ini bertujuan untuk mengedukasi masyarakat tentang pentingnya mengurangi penggunaan bahan-bahan baru yang dapat merusak lingkungan. Dengan memanfaatkan bahan daur ulang, kita dapat mengurangi limbah dan mengurangi dampak negatif terhadap lingkungan hidup.

Melalui peragaan busana berbahan daur ulang, diharapkan masyarakat dapat lebih peka terhadap masalah lingkungan dan mulai mengubah gaya hidup mereka menjadi lebih ramah lingkungan. Selain itu, acara ini juga dapat menjadi ajang untuk para desainer busana lokal untuk menunjukkan kreativitas mereka dalam menciptakan busana yang ramah lingkungan.

Dengan mengikuti peragaan busana berbahan daur ulang, kita dapat memberikan kontribusi positif bagi lingkungan hidup kita. Yuk, jadilah bagian dari gerakan untuk menjaga kelestarian lingkungan hidup dengan memanfaatkan bahan-bahan daur ulang dalam kehidupan sehari-hari kita. Selamat Hari Lingkungan Hidup Sedunia!

Aktivitas fisik rutin penting untuk menjaga kesehatan jantung

Aktivitas fisik rutin sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung. Jantung adalah organ yang sangat penting dalam tubuh kita, karena berperan dalam memompa darah ke seluruh tubuh. Jika jantung tidak sehat, maka akan berdampak pada kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Aktivitas fisik rutin dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan cara meningkatkan fungsi jantung, meningkatkan daya tahan tubuh, menurunkan tekanan darah, menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah, dan mengontrol berat badan. Semua manfaat tersebut sangat penting untuk mencegah penyakit jantung dan menjaga kesehatan jantung kita.

Berbagai jenis aktivitas fisik bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan jantung, seperti berjalan kaki, berlari, bersepeda, berenang, atau berolahraga di gym. Penting untuk menjadikan aktivitas fisik sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari, bukan hanya sesekali saja. Konsistensi dalam melakukan aktivitas fisik adalah kunci utama untuk menjaga kesehatan jantung.

Selain itu, penting juga untuk memperhatikan pola makan yang sehat dan seimbang, serta menghindari kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol secara berlebihan. Kombinasi dari aktivitas fisik rutin, pola makan sehat, dan gaya hidup sehat lainnya akan sangat berkontribusi dalam menjaga kesehatan jantung kita.

Jadi, jangan ragu untuk mulai melakukan aktivitas fisik rutin mulai sekarang. Jaga kesehatan jantung kita agar tetap prima dan terhindar dari berbagai penyakit jantung yang bisa mengancam nyawa. Semoga artikel ini bermanfaat dan dapat menjadi motivasi untuk menjaga kesehatan jantung kita. Terima kasih.

Ciri kulit wajah yang sehat menurut dokter

Kulit wajah yang sehat adalah impian setiap orang. Namun, untuk mencapai itu, kita perlu memahami ciri-ciri kulit wajah yang sehat menurut dokter.

Menurut para dokter kulit, ciri-ciri kulit wajah yang sehat antara lain adalah tekstur kulit yang halus dan lembut, warna kulit yang merata tanpa adanya bintik hitam atau noda, serta kulit yang terasa kenyal dan elastis. Selain itu, kulit wajah yang sehat juga tidak berjerawat, tidak berminyak berlebihan, dan tidak terlalu kering.

Untuk merawat kulit wajah agar tetap sehat, dokter kulit merekomendasikan beberapa langkah perawatan yang dapat dilakukan secara rutin. Pertama, rutin membersihkan wajah dengan menggunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit. Kedua, menggunakan pelembap wajah setiap hari untuk menjaga kelembaban kulit. Ketiga, menggunakan tabir surya setiap hari untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang berbahaya. Keempat, menghindari kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol yang dapat merusak kulit.

Selain itu, penting juga untuk mengonsumsi makanan sehat dan bergizi, minum air putih yang cukup, serta tidur yang cukup untuk menjaga kesehatan kulit wajah. Jika terdapat masalah kulit yang tidak dapat diatasi dengan perawatan rumahan, segera konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan perawatan yang sesuai.

Dengan melakukan perawatan kulit wajah secara rutin dan konsisten sesuai dengan anjuran dokter, kita dapat memiliki kulit wajah yang sehat dan cantik. Jadi, jangan ragu untuk merawat kulit wajah kita dengan baik agar selalu terlihat segar dan bersinar setiap hari.

Cara cegah perkembangbiakan nyamuk perantara penularan dengue di rumah

Dengue fever merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti. Nyamuk ini biasanya berkembang biak di sekitar rumah, terutama di tempat-tempat yang memiliki genangan air. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mencegah perkembangbiakan nyamuk perantara penularan dengue di rumah.

Berikut adalah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah perkembangbiakan nyamuk Aedes aegypti di rumah:

1. Menutup rapat tempat-tempat yang dapat menjadi sarang nyamuk, seperti bak mandi, tempat penampungan air, dan tempat penampungan sampah.
2. Membersihkan tempat-tempat yang berpotensi menjadi tempat perkembangbiakan nyamuk, seperti pot bunga yang berisi air, ban bekas, dan gentong yang tidak terpakai.
3. Mengganti air kolam ikan dan vas bunga secara berkala, minimal seminggu sekali.
4. Menggunakan kelambu saat tidur untuk melindungi diri dari gigitan nyamuk.
5. Menggunakan obat anti nyamuk atau repellent untuk melindungi diri dari gigitan nyamuk, terutama saat berada di luar rumah.

Dengan menerapkan langkah-langkah di atas, kita dapat membantu mencegah perkembangbiakan nyamuk perantara penularan dengue di rumah. Selain itu, penting juga untuk mengajak keluarga dan tetangga untuk ikut serta dalam upaya pencegahan ini, sehingga kita semua dapat terhindar dari penyakit yang disebabkan oleh gigitan nyamuk Aedes aegypti. Semoga informasi ini bermanfaat dan mari kita jaga kebersihan lingkungan demi kesehatan kita bersama.

synergy